Łóżko to miejsce, gdzie komfort i wygoda są warunkami koniecznymi do udanego wypoczynku i regeneracyjnego snu. Niewłaściwie dobrane materace do spania mogą być przyczyną bólów i skrzywień kręgosłupa, pleców, karku, szyi, a nawet bólu głowy. Sen na zbyt twardym lub zbyt miękkim materacu nie przynosi odpoczynku. Dlatego, by lepiej wykorzystać czas przeznaczony na regenerację sił organizmu, warto zainwestować w odpowiedni, wygodny materac.
Jego twardość powinna być dobrana do wagi ciała przy uwzględnieniu ułożenia kręgosłupa. Podczas leżenia kręgosłup nie może być nienaturalnie wygięty ? musi zachowywać naturalne krzywizny. Przy wyborze materaca warto zwrócić się o pomoc do sprzedawcy.
